028夜生活论坛推荐，养生休闲活动攻略大放送(夜生活指数 2020)

夜幕降临，华灯初上，成都这座千年古都的夜生活也随之热闹起来。028夜生活论坛，作为成都夜生活的风向标，为大家推荐一系列养生休闲活动，让您在忙碌的生活中找到一片宁静的天地。

一、茶艺品鉴，品味人生百态

茶，作为我国传统文化的重要组成部分，历来备受人们喜爱。在028夜生活论坛推荐的茶艺馆中，您可以一边品茗，一边欣赏古筝、茶艺表演，感受茶文化的魅力。以下为您推荐三家茶艺馆：

1. 成都茶馆：位于锦里古街，这里环境优雅，茶艺师技艺高超，让您在品茗的同时，领略到成都的独特韵味。

2. 龙井茶馆：位于武侯祠附近，这里以龙井茶为主打，茶香四溢，让您在品味茶香的同时，感受历史的厚重。

3. 茶道馆：位于青羊区，这里以日本茶道为主题，让您在品味茶道的同时，领略到东方文化的韵味。

二、瑜伽冥想，放松身心

我们常常感到身心疲惫。瑜伽冥想作为一种养生休闲活动，可以帮助我们放松身心，缓解压力。以下为您推荐三家瑜伽冥想馆：

1. 瑜伽馆：位于青羊区，这里环境舒适，瑜伽教练专业，让您在瑜伽练习中，找到内心的宁静。

2. 冥想馆：位于武侯区，这里以冥想为主题，让您在冥想的过程中，释放压力，找回自我。

3. 悠然瑜伽馆：位于锦江区，这里设施齐全，瑜伽教练热情，让您在瑜伽练习中，感受生活的美好。

三、徒步旅行，拥抱自然

在繁忙的生活中，我们不妨暂时放下手中的工作，去徒步旅行，拥抱大自然。以下为您推荐三条成都周边徒步线路：

1. 青城山：位于都江堰市，这里山清水秀，空气清新，是徒步旅行的理想之地。

2. 四姑娘山：位于阿坝藏族羌族自治州，这里山势险峻，景色壮丽，是徒步爱好者的天堂。

3. 峨眉山：位于乐山市，这里山峰叠翠，云雾缭绕，是徒步旅行的好去处。

四、书法绘画，传承文化

书法绘画作为我国传统文化的重要组成部分，不仅可以陶冶情操，还可以锻炼身心。以下为您推荐三家书法绘画培训班：

1. 书法培训班：位于青羊区，这里师资力量雄厚，让您在书法学习中，领略传统文化的魅力。

2. 绘画培训班：位于武侯区，这里环境优美，绘画老师专业，让您在绘画过程中，感受艺术的魅力。

3. 书法绘画培训班：位于锦江区，这里设施齐全，老师热情，让您在书法绘画学习中，传承文化。

充满活力的成都，028夜生活论坛为您推荐的养生休闲活动，让您在忙碌的生活中找到一片宁静的天地。快来加入我们，一起感受成都的夜生活吧！